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お客様のお食事を紹介!!

皆様、こんにちは!
お正月気分もすっかり抜けたと思いますが、お正月の食べ過ぎはすっかり抜けましたか?
そこで今日はお客様のお食事をご紹介します。

お昼も摂れて食べ過ぎも調整できています

excite.fit

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162㎝46㎏女性33歳

野菜が豊富でお昼は結構摂れています✨
食べすぎた日や飲み会がある日の前後は調整も上手くできています😊

食事の調整で自分をもっと磨きましょう!

Exciteでは食事についてもアドバイスや応援をしていきます。
食べ過ぎたら調整しながら取り返しましょう👍🥗
今日ご紹介の方もスタイルも抜群🤣🤣🤣 皆様もがんばっていきましょう!

お客様のお食事を紹介!!
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明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます。

昨年もご愛顧頂き、誠にありがとうございました。
本年も少しでも皆様のお役に立てるよう頑張ってまいります。
どうぞ宜しくお願い致します。

Excite.fit

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筋トレ女子増殖中!!

明けましておめでとうございます
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腹筋女子の美ボディ、カッコ良すぎる!

いまやインスタを超えて世の中で人気の的になっている「腹筋女子」。これを手に入れるのは難しい?
いえ、Exciteならあなたの気になるお腹も、割ってみせます!!

スマートな腹筋女子を無理なく実現するには?

excite.fit

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一番の秘訣は「継続すること」です。日々のトレーニングや食事のコントロール、これを継続することが大事です。

自分に合ったトレーニングで無理なく腹筋女子を目指す

憧れの「腹筋女子」になるには、継続的なトレーニングが欠かせません。

また人によってどのようなトレーニングがより効果的か。マンツーマンでのトレーニングではそれを確実にお伝えできます。Exciteではいきなり高いハードルに挑んでいただく必要はありません。

偏りすぎない食事のコントロールを応援します!

筋肉を鍛えるためとタンパク質ばかりに目が向きがちですが、継続するためには炭水化物とのバランス調整も重要です。

人によりそのバランスは異なり、また時とともにその調整も変えていく必要があります。Exciteではあなたのためのバランスのとれた食事管理を応援します。

無理なく継続して「腹筋女子」を目指しましょう!

Exciteではマンツーマンの指導の中で最良のトレーニング、最適な食事管理を実践できるよう応援していきます。そして途中で諦めない確実なフォローアップも、お任せください!

さぁ、あなたも目指せ、Beauty&Strong!!

腹筋女子の美ボディ、カッコ良すぎる!
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ライザップの送別会から2年

ちょうど2年前です。

excite.fit

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ライザップの送別会。もう2年経ちました。

ライザップは経営としてはいまは困難な時期にあるけれど、ライザップがマンツーマンのトレーニングで実践、実現してきたことは確かなコミットの結果であり成果。根本の考え方には微塵の揺るぎもないと思います。

この写真のみんなと気持ちはいつも同じ。ライザップで学び、培ってきたノウハウを彼らとともに世に広めていく。

これがExciteで自身に課しつづけているコミットです。

ライザップの送別会から2年
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